自分をモニタリング 自分の能力開発に目を向ける 目の前に作業があって いかに早く終わらせる・成果を出すか という短期的な目的ではなくて その作業を通して何を得るのか？ という長期的な目的に目を向ける いかに早く終わらせるのかを追求するのもアリ

睡眠時間は その日自分がすり減らした神経の量に比例すると思う 睡眠時間が6時間以下の人は楽天的!? 眠りの長さでわかる性格診断 - ハピズム ショートスリーパーの人は 些細なことを気にせず、切り替えも早い。 周りを見渡しても、なんかわかる気がする。 逆…