神経

睡眠時間は

その日自分がすり減らした神経の量に比例すると思う

睡眠時間が6時間以下の人は楽天的!? 眠りの長さでわかる性格診断 - ハピズム

ショートスリーパーの人は

些細なことを気にせず、切り替えも早い。

周りを見渡しても、なんかわかる気がする。

逆に、些細なことをいつまでも心配して気を張っていた時には、

起きるのも嫌になります。

もっと寝ていたいと思うのは、現実から逃げたいと思うのは、

疲れた神経を癒すためなんですね。

それなら、憂いなしに気を張らずに

自信家で楽天家で生きていましょう。

そうすれば、憧れのショートスリーパーになれる。

そして、自分の神経の疲弊感にも目を向けてみよう。